مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  حطان المدينة  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دردشة  دخولدخول  

مرحبا بكم منتدى حطان أول موقع الكتروني محلي شامل , يمكنكم الولوج عبر الرابط الإحترافي الجديد www.hattane.net كما يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني tawasal@hattane.net لتصقح أفضل لا تنسوا التسجيل و تفعيل اشتراككم عبر بريدكم الإلكتروني
مواضيع جديدة
» حطان تعاني، فيديو صادم
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالثلاثاء 16 مارس 2021, 15:31 من طرف الزعيم

» مراسلة الى السيد مصطفى التراب
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 08 مارس 2021, 19:29 من طرف الزعيم

» الترفيه فقط
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالأحد 07 مارس 2021, 10:18 من طرف الزعيم

» طلب مساعدة عاجلة
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالجمعة 05 مارس 2021, 19:50 من طرف الزعيم

» مهرجان النسيم للموسيقى بحطان
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالثلاثاء 09 يناير 2018, 11:04 من طرف الزعيم

» مطلوب مشرفين و مراسلين
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالأربعاء 29 نوفمبر 2017, 21:30 من طرف الزعيم

» خريبكة: المواطنون يموتون في صمت و المسؤولون غير مبالين
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالخميس 05 مايو 2016, 21:04 من طرف الزعيم

» عاجل...حريق ب حطان
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 17:51 من طرف crazy

» تهنئة بعودة المنتدى للواجهة
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 01:28 من طرف حسناء

» أم بحطان تستنجد...
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالأحد 17 أبريل 2016, 19:07 من طرف crazy

» زوجتي لا تحب أهلي...
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 21:16 من طرف الزعيم

» المطالبة بالتحقيق مع منتخبين من حطان
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 18:53 من طرف الزعيم

» هذه هي أسماء كل المغاربة التي وردت في تسريبات “بنما”
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 22:47 من طرف الزعيم

» حطان 2010
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 19:22 من طرف الزعيم

» للتذكير فقط هاهاهاهها
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 04 أبريل 2016, 20:17 من طرف الزعيم

» ما اجمل الكلام (من القلب الى القلب)
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:45 من طرف nawal

» هل تعلم ؟
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:43 من طرف nawal

» أيامٌ مضت
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:39 من طرف nawal

» مفارقات
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:37 من طرف nawal

»  أين اختفى الخجل.....؟
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:30 من طرف nawal

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nawal - 1667
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
الزعيم - 1557
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
rachida - 1388
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
حسناء - 852
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
mounim - 385
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
crazy - 188
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
dods - 151
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
rim - 146
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
flache - 136
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
afaf - 114
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_rcapلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Voting_barلحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1065 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdelilah4 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 8177 مساهمة في هذا المنتدى في 2088 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
للكتابة بالعربية
حطان المدينة


 

 لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moujrime
عضو جديد
عضو جديد


الجنسية : المغرب
المدينة : حطان المدينة
عدد المساهمات : 13
الهواية : جمع الطوابع البريدية كرة الحديدية
الجنس : ذكر نقط المساهمات : 20058
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 32

لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Empty
مُساهمةموضوع: لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق   لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالخميس 11 نوفمبر 2010, 19:11


لحم أضحية العيد .. استفيدي منه بأحسن الطرق 3/5

مما سبق دائما يتبين لنا أهمية الابتعاد عن الإفراط في تناول لحم الغنم وخاصة في عيد الأضحى، حيث يتوفر في جميع البيوت بكميات كبيرة،
عدا عن أن طرق الطبخ الخاصة به لذيذة تزيد من إضعاف مقاومتهم لها، ذلك أنها غير مناسبة لأغلب المرضى، وهذا يتطلب من العائلة أو ربة المنزل تخصيص وجبات صحية تضاهي في لذتها ما يقدم أيام العيد لتغنيهم عن تناوله كأن تستعمل لحم الماعز، الذي يحبذ أن يعوض لحم الخروف ليس لأنه لا يحتوي على نسبة سكر كما هو مرسوم في أذهان بعض الناس، ولكن لأنه أقل غنى بالدهون مما هو عليه لحم الغنم، وهذا لا يعني أن يتم تناوله بكميات كبيرة، ولكن فقط حصة صغيرة ودون استعمال الكثير من الدهون والزيوت في طبخه والاقتصار على القليل من زيت الزيتون معه والنباتات كالبقدونس والقزبر وغيرها من النباتات العطرية والتوابل لتضيف اللذة للطبق تضاهي الأطباق التقليدية الأخرى، لكن يظن البعض أن خلوه من الأمراض المزمنة يعني أن له الحق في تناول كل ما لذ له من مأكولات دون قيد أو شرط وهذا خطأ كبير، إذ أن العادات الغذائية والمعيشية التي نتبع في أيام الشباب والصحة لها الآثار المباشرة على مستقبل الحالة الصحية لاحقا, إذ يشترط عدم الإسراف في الكميات المتناولة، سواء تعلق الأمر بالشواء أول أيام العيد أو أطباق المروزية أو الكرشة أو لحم الكتف كل هذه الأطباق لا ضرر منها إذا تم تناولها بكمية صغيرة ولم نبالغ في إثقالها بالزيوت والدهون عند طبخها.

أسماء زريول
أخصائية في علم التغذية والحمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nawal
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nawal

الجنسية : المغرب
المدينة : أبي الجعد
عدد المساهمات : 1667
الهواية : الانترنت
الجنس : انثى نقط المساهمات : 30109
تاريخ التسجيل : 21/12/2009
العمر : 34

لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق   لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالخميس 11 نوفمبر 2010, 22:56

شكرا

M.H*********************************M.H
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Noul_m10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسناء
مشرفة عامة
مشرفة عامة
حسناء

الجنسية : المغرب
المدينة : الخميسات
عدد المساهمات : 852
الهواية : الرياضة
الجنس : انثى نقط المساهمات : 24444
تاريخ التسجيل : 04/06/2010
العمر : 47

لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق   لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالجمعة 12 نوفمبر 2010, 01:44

سلمت يداك يعطيك العافية 2

M.H*********************************M.H
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Um-walaa_Untitled-1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
المدير العام
المدير العام
الزعيم

عدد المساهمات : 1557
الجنس : ذكر نقط المساهمات : 31805
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
الموقع : www.hattane.org

لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق   لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق Emptyالجمعة 12 نوفمبر 2010, 21:21

سلمت يداك يا أخ مجرم على المعلومات ...
نتمنى ان يعمل بها الكل حتى يتفادى السلبيات المترتبة عن الاستعمال غير المقنن ان صح الوقل لأضحية العيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.hattane.net
 
لحم أضحية العيد .. استفيدو منه بأحسن الطرق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأســـــرة و الـــمـــــطــبــــخ :: مطبخك :: مأكولات-
انتقل الى:  
ملاحظة ... كل ما ينشر في منتدى حطان من مواضيع و مساهامات و صور ... لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى ... و إنما يعبر عن رأي صاحبه ...
© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع