مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  حطان المدينة  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دردشة  دخولدخول  

مرحبا بكم منتدى حطان أول موقع الكتروني محلي شامل , يمكنكم الولوج عبر الرابط الإحترافي الجديد www.hattane.net كما يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني tawasal@hattane.net لتصقح أفضل لا تنسوا التسجيل و تفعيل اشتراككم عبر بريدكم الإلكتروني
مواضيع جديدة
» حطان تعاني، فيديو صادم
 الجلوس امام التلفاز Emptyالثلاثاء 16 مارس 2021, 15:31 من طرف الزعيم

» مراسلة الى السيد مصطفى التراب
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 08 مارس 2021, 19:29 من طرف الزعيم

» الترفيه فقط
 الجلوس امام التلفاز Emptyالأحد 07 مارس 2021, 10:18 من طرف الزعيم

» طلب مساعدة عاجلة
 الجلوس امام التلفاز Emptyالجمعة 05 مارس 2021, 19:50 من طرف الزعيم

» مهرجان النسيم للموسيقى بحطان
 الجلوس امام التلفاز Emptyالثلاثاء 09 يناير 2018, 11:04 من طرف الزعيم

» مطلوب مشرفين و مراسلين
 الجلوس امام التلفاز Emptyالأربعاء 29 نوفمبر 2017, 21:30 من طرف الزعيم

» خريبكة: المواطنون يموتون في صمت و المسؤولون غير مبالين
 الجلوس امام التلفاز Emptyالخميس 05 مايو 2016, 21:04 من طرف الزعيم

» عاجل...حريق ب حطان
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 17:51 من طرف crazy

» تهنئة بعودة المنتدى للواجهة
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 01:28 من طرف حسناء

» أم بحطان تستنجد...
 الجلوس امام التلفاز Emptyالأحد 17 أبريل 2016, 19:07 من طرف crazy

» زوجتي لا تحب أهلي...
 الجلوس امام التلفاز Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 21:16 من طرف الزعيم

» المطالبة بالتحقيق مع منتخبين من حطان
 الجلوس امام التلفاز Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 18:53 من طرف الزعيم

» هذه هي أسماء كل المغاربة التي وردت في تسريبات “بنما”
 الجلوس امام التلفاز Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 22:47 من طرف الزعيم

» حطان 2010
 الجلوس امام التلفاز Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 19:22 من طرف الزعيم

» للتذكير فقط هاهاهاهها
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 04 أبريل 2016, 20:17 من طرف الزعيم

» ما اجمل الكلام (من القلب الى القلب)
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:45 من طرف nawal

» هل تعلم ؟
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:43 من طرف nawal

» أيامٌ مضت
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:39 من طرف nawal

» مفارقات
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:37 من طرف nawal

»  أين اختفى الخجل.....؟
 الجلوس امام التلفاز Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:30 من طرف nawal

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nawal - 1667
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
الزعيم - 1557
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
rachida - 1388
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
حسناء - 852
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
mounim - 385
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
crazy - 188
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
dods - 151
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
rim - 146
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
flache - 136
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
afaf - 114
 الجلوس امام التلفاز Vote_rcap الجلوس امام التلفاز Voting_bar الجلوس امام التلفاز Vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1065 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdelilah4 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 8177 مساهمة في هذا المنتدى في 2088 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
No user
للكتابة بالعربية
حطان المدينة


 

  الجلوس امام التلفاز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lebbai
عضو جديد
عضو جديد


الجنسية : المغرب
المدينة : العيون
عدد المساهمات : 45
الهواية : الموسيقى الغربه
الجنس : ذكر نقط المساهمات : 17241
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
العمر : 56

 الجلوس امام التلفاز Empty
مُساهمةموضوع: الجلوس امام التلفاز    الجلوس امام التلفاز Emptyالسبت 14 يوليو 2012, 21:11

باريس - الجلوس أقل من ثلاث ساعات يوميا ويمكن زيادة مدة سنتين العمر المتوقع عند الولادة. هذا ما يكشف عن دراسة نشرت الثلاثاء في المجلة الطبية البريطانية (BMJ).

قتا محدودا لمدة ساعتين يوميا في مشاهدة التلفزيون قضى أيضا قد تزيد متوسط ​​العمر المتوقع من 1.38 في العام، تقول الدراسة استنادا إلى المسوحات التي أجريت في 2005/2006، ومرة ​​أخرى في 2009/2010 مع د عينة كبيرة من سكان الولايات المتحدة الذين تزيد أعمارهم عن 18 عاما.

   

 
تنقسم المحققين السكان وفقا لردودها على وضعية الجلوس (أقل من 3 ساعات و 3 الى 6 ساعات وساعات على مدى ستة) واستهلاك تلفزيون (أقل من 2 ساعة، 2 الى 4 ساعات وأكثر من ذلك 4 ساعات).

"إن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الجلوس ومشاهدة التلفزيون لفترة طويلة يمكن أن تقلل من العمر المتوقع في الولايات المتحدة" وكتب مؤلف الدراسة، والتي تظهر "علاقة سببية" يفترض بدلا هذا دليل رسمي.

الخاملة العضلات

قلة النشاط البدني، ودرس بالفعل من منشورات مختلفة في الماضي، يذهب إلى تشجيع السكري والأمراض القلبية الوعائية وزيادة معدل الوفيات بشكل عام.

"تشير بعض الدراسات إلى أن في وضعية الجلوس، عضلات الساق غير نشطة تماما، وخلق اضطرابات في مستويات الدم من السكر والدهون"، ويقول الدكتور بيتر Katzmarzyk، من جامعة ولاية لويزيانا الذي قاد الدراسة.

وتحلل الدراسة نتائج خمس مطبوعات عن قلة النشاط البدني في السنوات الأخيرة في الولايات المتحدة، ولكن أيضا في كندا واستراليا واسكتلندا

من هؤلاء، وكان للتحقيق الذي أجري في 123'216 الناس، ونشرت في عام 2010 من قبل الجمعية الأميركية للسرطان أظهرت ارتفاع معدل الوفيات من 20٪ بين أولئك الذين الإبلاغ البقاء في مقاعدهم لأكثر من 6 ساعات يوميا مقارنة مع هؤلاء تبقى جالسا أقل من ثلاث ساعات، مع خطر أعلى بكثير للوفاة بين النساء (34٪) مقابل 17٪ للرجال.

هامش الخطأ

يشير الدكتور Katzmarzyk أن دراسته، مثل معظم القائم منها، استنادا إلى بيانات من مقابلتهم "، التي تدخل مع هامش خطأ".

البالغين في الولايات المتحدة ويقول وقضاء 5 ساعات الجلوس يوميا في المتوسط، في حين وفقا لبيانات موضوعية يقاس في الفترة 2003-2004، أمضوا 7.7 ساعة في الأنشطة المستقرة.

إلى البقاء في صحة جيدة، توصي منظمة الصحة العالمية ان البالغين في صحة جيدة إلى ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى القوي في الأسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجلوس امام التلفاز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: صــحـــتـــك تــهــمــنـــا :: صحتك-
انتقل الى:  
ملاحظة ... كل ما ينشر في منتدى حطان من مواضيع و مساهامات و صور ... لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى ... و إنما يعبر عن رأي صاحبه ...
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع