مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  حطان المدينة  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دردشة  دخولدخول  

مرحبا بكم منتدى حطان أول موقع الكتروني محلي شامل , يمكنكم الولوج عبر الرابط الإحترافي الجديد www.hattane.net كما يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني tawasal@hattane.net لتصقح أفضل لا تنسوا التسجيل و تفعيل اشتراككم عبر بريدكم الإلكتروني
مواضيع جديدة
» حطان تعاني، فيديو صادم
فوائد الضحك الصحية Emptyالثلاثاء 16 مارس 2021, 15:31 من طرف الزعيم

» مراسلة الى السيد مصطفى التراب
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 08 مارس 2021, 19:29 من طرف الزعيم

» الترفيه فقط
فوائد الضحك الصحية Emptyالأحد 07 مارس 2021, 10:18 من طرف الزعيم

» طلب مساعدة عاجلة
فوائد الضحك الصحية Emptyالجمعة 05 مارس 2021, 19:50 من طرف الزعيم

» مهرجان النسيم للموسيقى بحطان
فوائد الضحك الصحية Emptyالثلاثاء 09 يناير 2018, 11:04 من طرف الزعيم

» مطلوب مشرفين و مراسلين
فوائد الضحك الصحية Emptyالأربعاء 29 نوفمبر 2017, 21:30 من طرف الزعيم

» خريبكة: المواطنون يموتون في صمت و المسؤولون غير مبالين
فوائد الضحك الصحية Emptyالخميس 05 مايو 2016, 21:04 من طرف الزعيم

» عاجل...حريق ب حطان
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 17:51 من طرف crazy

» تهنئة بعودة المنتدى للواجهة
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 01:28 من طرف حسناء

» أم بحطان تستنجد...
فوائد الضحك الصحية Emptyالأحد 17 أبريل 2016, 19:07 من طرف crazy

» زوجتي لا تحب أهلي...
فوائد الضحك الصحية Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 21:16 من طرف الزعيم

» المطالبة بالتحقيق مع منتخبين من حطان
فوائد الضحك الصحية Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 18:53 من طرف الزعيم

» هذه هي أسماء كل المغاربة التي وردت في تسريبات “بنما”
فوائد الضحك الصحية Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 22:47 من طرف الزعيم

» حطان 2010
فوائد الضحك الصحية Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 19:22 من طرف الزعيم

» للتذكير فقط هاهاهاهها
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 04 أبريل 2016, 20:17 من طرف الزعيم

» ما اجمل الكلام (من القلب الى القلب)
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:45 من طرف nawal

» هل تعلم ؟
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:43 من طرف nawal

» أيامٌ مضت
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:39 من طرف nawal

» مفارقات
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:37 من طرف nawal

»  أين اختفى الخجل.....؟
فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:30 من طرف nawal

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nawal - 1667
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
الزعيم - 1557
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
rachida - 1388
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
حسناء - 852
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
mounim - 385
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
crazy - 188
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
dods - 151
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
rim - 146
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
flache - 136
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
afaf - 114
فوائد الضحك الصحية Vote_rcapفوائد الضحك الصحية Voting_barفوائد الضحك الصحية Vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1065 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdelilah4 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 8177 مساهمة في هذا المنتدى في 2088 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
No user
للكتابة بالعربية
حطان المدينة


 

 فوائد الضحك الصحية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rachida
مشرفة عامة
مشرفة عامة


الجنسية : المغرب
المدينة : الجديدة
عدد المساهمات : 1388
الجنس : انثى نقط المساهمات : 28910
تاريخ التسجيل : 14/12/2009
العمر : 121

فوائد الضحك الصحية Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك الصحية   فوائد الضحك الصحية Emptyالسبت 13 فبراير 2010, 21:01

من النعم العظيمة التي منحنا الله إياها نعمة الفرح والضحك ، فالبيت أو المجلس الذي تشع منه الفرحة تجد كل من فيه تعلو وجوههم الابتسامة ويملأ صدورهم الانشراح والحب .
ومن منا لم ينبض قلبه فرحاً ، ويشعر بأحاسيس بهيجة وهو يرى طفلاً يبتسم ، إنه من المفعول السحري لهذا الفعل الفيزيولوجي المسمى " بالضحك " .





* ما هو الضحك ؟ وهل يختلف ضحك الكبار عن الأطفال ؟



- الضحك بشكل عام يمكن تعريفه بأنه حالة يمر بها الإنسان من فترة لأخرى وتعتبر تتويجاً لمزاج الإنسان المرتفع ، كما أنها تعتبر تعبيراً صريحاً عن السرور مع وجود استثناءات ، في الضحك تتقلص عضلات في الوجه وخصوصاً حول الفم مؤدية لشد الفم إلى الجانبين وتتكون تجاعيد السرور على جانبي الوجه وقد تتشكل حفرة صغيرة على كل من الجانبين معطية الوجه جمالاً خاصاً ومن ثم ينفتح الفم مظهراً الأسنان حسب شدة الضحك ويرافق ذلك صدور صوت تختلف شدته من شخص لآخر وذلك بسبب خروج الهواء على شكل زفير من الحنجرة واهتزاز الحبال الصوتية وعناصر الصوت الأخرى . إن خلاصة تقلصات العضلات الوجهية يؤدي لسحنة خاصة هي سحنة الفرح ، تشارك العينان في الضحك حيث تنهمر الدموع منهما تعبيراً عن شدة الفرح ، الأوعية الدموية تحتقن في الوجه و تمتلىء بالدم فتظهر حمرة الوجنات .
أما عند الأطفال فتجد مثلاً أن الرضيع يبتسم ويضحك ويصدر أصوات المناغاة و المكاغاة عندما يداعبه شخص كبير وإذا كنت تحمله وشعر بالفرح نجده يتعلق بك أكثر ويقترب منك ويحرك رجليه صعوداً وهبوطاً ويشدد إمساكه بك وبعد قليل يبتعد بوجهه عنك قليلاً ينظر إلى وجهك فتعيد أنت مداعبته فيكرر اغتباطه وسروره .




* هل للضحك درجات ؟



- أفضل أن أقول أن للفرح درجات ، فقد يكون انشراح الصدر داخلياً لا يشعر به إلا صاحبه، وقد يظهر عليه من خلال تصرفاته أنه سعيد وقد تظهر بسمة خفيفة وقد تشتد البسمة لتعطي ضحكة خفيفة التي قد تتحول لضحكة شديدة أو ما يدعى بالقهقهة .
يختلف التعبير عن الفرح من إنسان لآخر فالبعض لا يبتسم إلا بمناسبات نادرة والبعض يقهقه لأبسط الأسباب .




* ما هي فوائد الضحك ؟



- الضحك هو عبارة عن حركات تنفسية نشطة وبطبيعة خاصة فهو لذلك ينشط عضلات التنفس وينشط الدورة الدموية والعمليات الدماغية وبارتفاع مزاج الإنسان يتحسن تحصيله عكس المكتئب ، إن السعيد حتى ولو لم يظهر عليه مظهر الضحك يبقى بعيداً عن كثير من الأمراض بإذن الله و لا أقصد الأمراض النفسية فقط بل الجسدية أيضاً فهؤلاء الأشخاص أقل عرضة للقرحات الهضمية ولارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين كما أن إصابتهم بالإحتشاءات (الجلطات القلبية ) أقل ، لقد تبين علاقة أنواع عديدة من الأكزيما بالكآبة وشفاء الكثير منها عند تبدل المزاج نحو الأفضل
إن بسمة الأطفال لا تسعد الأطفال فقط بل هي ربيع يسر من يراه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jaykobe07
عضو فعال
عضو فعال
jaykobe07

الجنسية : المغرب
المدينة : سلا
عدد المساهمات : 112
الهواية : ,,informatique
الجنس : ذكر نقط المساهمات : 22237
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
العمر : 51

فوائد الضحك الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك الصحية   فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 22 فبراير 2010, 15:20

merci rachida anti fi 9ima
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nawal
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nawal

الجنسية : المغرب
المدينة : أبي الجعد
عدد المساهمات : 1667
الهواية : الانترنت
الجنس : انثى نقط المساهمات : 30614
تاريخ التسجيل : 21/12/2009
العمر : 34

فوائد الضحك الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك الصحية   فوائد الضحك الصحية Emptyالإثنين 22 فبراير 2010, 22:38

اشكرك اختي على تميزك وابداع قلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: صــحـــتـــك تــهــمــنـــا :: صحتك-
انتقل الى:  
ملاحظة ... كل ما ينشر في منتدى حطان من مواضيع و مساهامات و صور ... لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى ... و إنما يعبر عن رأي صاحبه ...
© phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع