مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

مرحبا بكم في منتدى حطان

تفضل عزيزي الزائر بتسجيل الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى ..

أو قم بعملية التسجيل حتى تتمكن من الدخول

فمرحبا بكم..

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  حطان المدينة  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دردشة  دخولدخول  

مرحبا بكم منتدى حطان أول موقع الكتروني محلي شامل , يمكنكم الولوج عبر الرابط الإحترافي الجديد www.hattane.net كما يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني tawasal@hattane.net لتصقح أفضل لا تنسوا التسجيل و تفعيل اشتراككم عبر بريدكم الإلكتروني
مواضيع جديدة
» حطان تعاني، فيديو صادم
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالثلاثاء 16 مارس 2021, 15:31 من طرف الزعيم

» مراسلة الى السيد مصطفى التراب
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 08 مارس 2021, 19:29 من طرف الزعيم

» الترفيه فقط
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأحد 07 مارس 2021, 10:18 من طرف الزعيم

» طلب مساعدة عاجلة
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالجمعة 05 مارس 2021, 19:50 من طرف الزعيم

» مهرجان النسيم للموسيقى بحطان
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالثلاثاء 09 يناير 2018, 11:04 من طرف الزعيم

» مطلوب مشرفين و مراسلين
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأربعاء 29 نوفمبر 2017, 21:30 من طرف الزعيم

» خريبكة: المواطنون يموتون في صمت و المسؤولون غير مبالين
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالخميس 05 مايو 2016, 21:04 من طرف الزعيم

» عاجل...حريق ب حطان
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 17:51 من طرف crazy

» تهنئة بعودة المنتدى للواجهة
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 18 أبريل 2016, 01:28 من طرف حسناء

» أم بحطان تستنجد...
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأحد 17 أبريل 2016, 19:07 من طرف crazy

» زوجتي لا تحب أهلي...
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 21:16 من طرف الزعيم

» المطالبة بالتحقيق مع منتخبين من حطان
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأربعاء 06 أبريل 2016, 18:53 من طرف الزعيم

» هذه هي أسماء كل المغاربة التي وردت في تسريبات “بنما”
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 22:47 من طرف الزعيم

» حطان 2010
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالثلاثاء 05 أبريل 2016, 19:22 من طرف الزعيم

» للتذكير فقط هاهاهاهها
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 04 أبريل 2016, 20:17 من طرف الزعيم

» ما اجمل الكلام (من القلب الى القلب)
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:45 من طرف nawal

» هل تعلم ؟
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:43 من طرف nawal

» أيامٌ مضت
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:39 من طرف nawal

» مفارقات
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:37 من طرف nawal

»  أين اختفى الخجل.....؟
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالإثنين 07 يوليو 2014, 22:30 من طرف nawal

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nawal - 1667
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
الزعيم - 1557
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
rachida - 1388
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
حسناء - 852
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
mounim - 385
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
crazy - 188
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
dods - 151
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
rim - 146
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
flache - 136
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
afaf - 114
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_rcapمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Voting_barمهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1065 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdelilah4 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 8177 مساهمة في هذا المنتدى في 2088 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
No user
للكتابة بالعربية
حطان المدينة


 

 مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rachida
مشرفة عامة
مشرفة عامة


الجنسية : المغرب
المدينة : الجديدة
عدد المساهمات : 1388
الجنس : انثى نقط المساهمات : 28915
تاريخ التسجيل : 14/12/2009
العمر : 121

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Empty
مُساهمةموضوع: مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏   مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأحد 21 فبراير 2010, 22:09

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



اللهم اشرح صدري و يسر أمري
و أرزقني قوة و سرعة الفهم و صفاء الدهن
و ألهمني الصواب عند الجواب
و بلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا و الأخرة
اللهم أحفظني و أصلحني و سائر المسلمين







.ExternalClass .ecxhmmessage P
{padding:0px;}
.ExternalClass body.ecxhmmessage
{font-size:10pt;font-family:Verdana;}

لا أحد أكبر من أن يستفيد … ولا أحد أقل من أن يفيد … من جهلنا أخطأنا …. ومن أخطائنا نتعلّم
إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك فقط .. فإنك إذاً لن تتعلم أبداً
* أهداف رسائلي *
التواصل + رسم الابتسامة + التوعية + جرعة ثقافية
للأحبة فقط !




.ExternalClass .ecxhmmessage P
{padding:0px;}
.ExternalClass body.ecxhmmessage
{font-size:10pt;font-family:Verdana;}



مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر
قد يسبب الاستخدام السيئ للكمبيوتر إعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد.
في هذه الرسالة ستجد صور لامرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئة،

تابع الرسالة إلى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لا تصاب بهذا المرض .




For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

RIGHT TECHNIQUES for Usage....

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df7f12d00-59a9-4c84-b4f3-3836cd358e40.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a88B2AEFE-7E7D-4434-9A76-EFF36D778B28%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3debf4a55c-d99a-478a-85ba-ee6d3e54a54b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aC7AD24BC-E801-4BB7-B9B0-27CD32CAB284%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1a62ab66-4476-49ab-b2c3-018987f66255.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7AF35B5E-6C18-44B8-A17E-0C6081091FF6%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16




Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0424b823-b500-4273-a5e9-7c4dde83ffc0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a12602A34-DC20-4960-B991-4F3D0BDD7456%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dace0b6be-86b0-46bb-9924-32d383f9827e.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB31AA0FF-F596-4DB9-972A-427B3D5B9C3E%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d929d4f11-3ee8-45a7-a26f-e1559ec598b9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a26AC06E4-637A-41C3-A294-5AF817B555FC%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbd221096-0695-48d6-a414-b051b91bc183.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6AE57D34-A982-4535-9AFF-7A22D3A6E0A7%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16




Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d71248b0d-a4f3-469d-b2d7-d61cc4f1bb8c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCA12A02B-ED57-4BAB-A847-BC0DC8F50E67%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16 مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7b1fc33b-a07b-4d2a-bb8f-838f44b7fd19.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aC7E2889F-29C5-4D46-99DD-80A95BB12C56%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16 مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5c94cc45-b224-40c1-baa9-9801964a34e1.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a47FA14DF-42F3-40EA-81E3-4052FCBF9693%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3deaa07491-355f-4379-a7a8-3f21f80e8cfb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5BE996E7-6BBA-4594-8D39-BC16B31C4CA1%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16 مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d4738b624-b580-4fb7-8407-e12072b639eb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8E157B5D-FC06-43AD-9857-4EEE11A0235F%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.13.16

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%">

<TR>
<td width="100%">
</TD>
<td vAlign=bottom align=middle>
</TD>
<td vAlign=bottom align=middle>
</TD></TR></TABLE>


أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome


  • الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

    <TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0>

    <TR>
    <td width="50%">مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ CTS09</TD>
    <td width="50%">مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ CTS10</TD></TR></TABLE>
  • ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.

  • يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.

  • يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.

  • صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.

  • قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:


  • شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.

  • عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.

  • عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.

  • قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).

  • في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر


[center]فضلاً /// إذا أعجبك محتوى الرسالة فلا تقل شكراً، ولكن قل غفر الله لها ولوالديها

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwan
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 85
نقط المساهمات : 22430
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
العمر : 121

مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏   مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏ Emptyالأحد 21 فبراير 2010, 22:37

شكرا أختي نتمنى أن نحسن استعماله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهم لجميع مستخدمي الكمبيوتر ( صور)‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أنترنت و معلوميات :: أنترنت-
انتقل الى:  
ملاحظة ... كل ما ينشر في منتدى حطان من مواضيع و مساهامات و صور ... لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى ... و إنما يعبر عن رأي صاحبه ...
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع